Lait d'or au curcuma et gingembre
Valeurs nutritives pour une portion de 100g
Énergie (kcal) 195,42 Glucides (g) 6,30 Protéines (g) 2 Lipides (g) 17,55
Ingrédients (pour 2 tasses)
• 400 ml de lait de coco
• 1 cm de curcuma frais (ou 1 c. à. c. de curcuma en poudre)
• 1 cm de gingembre frais (ou 1 c. à. c. de gingembre en poudre)
• 2 c.à.c. de Délisucré
• 1 c.à.c de cannelle en poudre
• 6 graines de poivre noir (ou 1/4 de c.à.c. de poivre en poudre)
• 1/2 c.à.c. de noix de muscade en poudre
• 1/2 gousse de vanille (ou 1/4 c.à.c de vanille en poudre)
Préparation
• Commencez par râper finement racines de curcuma et de gingembre.
• Versez le lait de coco, toutes les épices, le Délisucré ainsi que le curcuma et le gingembre dans une casserole.
• Faites chauffer à feu doux (ne pas laisser bouillir)
• Laissez infuser 5 à 10 minutes.
• Mélangez bien avant de servir et dégusterez bien chaud.
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