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Les 5 aliments pièges à fort Indice Glycémique que l'on ne soupçonnerait pas !
Certains aliments réputés « healthy » ne sont pas si intéressants que cela sur le plan nutritionnel à cause de leur Indice Glycémique élevé. Même non sucrés,...
Le régime alimentaire est-il influencé par les réseaux sociaux ?
L’avènement d’internet et des réseaux sociaux modifie significativement nos modes de vie et par conséquent notre alimentation.
Tableau de l’Indice Glycémique : les aliments de notre quotidien
Diabétique ou pas, il est important d’en savoir davantage sur notre alimentation de tous les jours. Les aliments que l’on consomme ont un impact bien...
Guide des aliments à privilégier pour prévenir du diabète
Tous les aliments ne se valent pas ! En effet, certains ont des vertus bénéfiques et peuvent vous aider à trouver l’équilibre. Afin de prévenir et/ou lutter...
Petit déjeuner au lit
LE secret du Morning Glory : le petit-déj au lit
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Afin de sensibiliser le plus grand nombre aux problématiques liées à la surconsommation mondiale de sucre, Délisucré noue un partenariat avec l’association «...
Comment dénicher les sucres ajoutés ?
Dénicher les sucres sur les emballages alimentaires n’est pas toujours une simple affaire ! Pourquoi ? Parce que le sucre se cache parfois sous des...
Le Smoothie, boisson n°1 de la tendance Healthy
Manger sainement, prendre le temps de bien cuisiner, d’utiliser des produits frais et de saison… C’est un courant en très en vogue et on en entend beaucoup...
Petit guide de l'Indice Glycémique
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Mes repas pour une journée à faible IG avec Délisucré !
L’alimentation à IG bas, c’est avant tout une alimentation saine et plaisir ! On peut manger de tout (viande, céréales, petites douceurs…) en respectant...